Was ist eine Doula & Welche Vorteile bringt sie

Das Prinzip der Doula ist in Wahrheit eine Jahrtausende alte Tradition: Eine Frau mit Geburtserfahrung begleitet und unterstützt eine werdende Mama. Traditionsgemäß wurden in Dörfern und Stämmen werdende Mamas von Frauen mit Erfahrungen an die Hand genommen und durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet. 

Das Wort „Doula“ kommt ursprünglich aus dem Altgriechischen und kann in dem Zusammenhang als „Dienerin der Frau“ übersetzt werden. Eine Doula steht also der Mama - und ihrer Familie - unterstützend zur Seite, bei Fragen, Unsicherheiten, Problemen. 
Dabei bietet sie den emotionalen Support einer Freundin und ist nicht mit einer Hebamme gleichzustellen – die in medizinischen Angelegenheiten berät. 

Eine Doula begleitet die Eltern während der Schwangerschaft und ermutigt sie, ihre Wünsche zu definieren und zu artikulieren. Sie berät bei Fragen zum Thema Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen/Fläschchen und dem neuen Familienalltag, ohne zu Bewerten. Sie unterstützt auch den Partner. Indem sie ihm dabei hilft, seine Rolle zu finden und die werdende Mama bestmöglich zu unterstützen. 

Während der Geburt sorgt die Doula für eine intime, ruhige und schöne Atmosphäre. 

Im Wochenbett hilft die Doula den frischgebackenen Eltern, in ihren neuen Alltag zu finden, bietet Unterstützung bei Fragen zum Baby und zur Rückbildung und unterstützt kurzfristig im Haushalt. 

In Österreich und Deutschland steigt der Bekanntheitsgrad von Doulas langsam an, ist aber noch lange nicht mit dem Ansehen in  anderen Ländern gleichzusetzten. In den USA z.B. hat das Berufsbild einen sehr hohen Bekanntheitsgrad und viele Schwangere, wenden sich an eine Doula zur Unterstützung. 
Oder in den Niederlanden gibt es ein ähnliches Berufsbild. Dort bekommt jede Schwangere „Kramzorg“ von der Krankenkasse gezahlt. Die „Kramverzorgster“ lernt die werdende Mama bereits während der Schwangerschaft kennen, um eine Bindung aufzubauen, sie berät bei Fragen, begleitet die Familie zur Geburt, und übernimmt im Wochenbett den Haushalt, das Kochen, das Organisieren von Besuch und bietet Hilfe bei Fragen rund ums Baby. 

Doulas begleiten auch gerne werdende Mamas, in besonderen Situationen, wie z.B. Frauen ohne Partner, Schwangere ohne Familiären Support in der Umgebung oder Frauen mit Migrationshintergrund.